#1931【1700万回再生記念】これからの心の保ちかた

17,000,000回再生（0た～くさん！） おめでとうございます😊🧡 私は美穂先生に背中を支えられて「幸せに生きる決意」をしました。 この「決意」なにごとにも大切ですね。

先生の「自分の心の保ち方を作るのは、自分にしかできない」というお言葉、本当にそうだと思いました。 また、今の辛い状況は、自分自身の何かが変わらなければ、変わらないということも。 長い間、自分は先生の配信を聞いて前向きに、自分のご機嫌をとって、幸せな人生を過ごしていると思っていたのに、突然思ってもいなかった横ヤリが入り、今まで築いてきた幸せが音を立てて崩れていったと感じて、深い沼から抜け出せずにいました。 でも、先生のお言葉、またみょん.a_a.みょんさんのご経験談に、とても勇気と力を頂きました。 自分は何がしたいのか？どうありたいのか？ゆっくり考えていきたいです。 来年の誕生日には、少しずつ前に進んでいます、とご報告できるようにしたいです😊 ありがとうございました✨

パンダさん♡ まさかの出来事が起こった時は誰もが自分を見失います。でもこれまでご機嫌で幸せに過ごせていたパンダさんなら必ずまた自分に立ち返れます👌🏻 時間を掛けてゆっくりで良いんですよ☺️大丈夫です💖 応援しています❣️

先生の配信により心が温まったり、それぞれ毎日様々な事が起こっている、人事ではなくそれはいつ自分に降りかかって来るかも知れない！しっかり心に記憶して過ごして行きたいと思います それなりに楽しめながら☺️ 先生、皆様勉強になります ありがとうございます

1700万回再生おめでとうございます🎉 先生のこれからやりたいこと、素敵です！ 知ることで苦しむことありますよね。 知ってしまった自分を後悔するのではなく、そんな横槍も人生と受け入れ、前向きに考えていける力！ 私も、これからもリアボを聴いて、横槍も受け入れ、前向きで笑顔の毎日を過ごしたいです✨✨

私にはこの場所がある リアボをそんな大切な場所だと思っています😊 先生、これからも配信楽しみにしております 1700万再生おめでとうございます🫶

1700万回生おめでとうございます🎉 いつもたくさんの気づき癒しをありがとうございます。自分が幸せだと感じればきっと周りの人にも優しくなれます。人生いろいろですが、今を精一杯前向きに笑って行きたいですね。みんな人生山あり谷ありです。凪の気持ちを意識しながら。 みんなが幸せに生きていけれますように。

1700万回再生おめでとうございます。 私はその内の何回を聞かせていただいたでしょう。 一人の方のお話をこれだけ繰り返し聞く事で、すでに私の中に染み込んで、一部になっているようです。 皆さまが感じるように心地よい話し口で、知らずに吸い寄せられています。 これまでの放送を大切にして、これから語られるお話を心待ちにしています。 この穏やかなコミュニティが先生を真ん中にして長く続く事を強く願っています。

1700万回再生😳 おめでとうございます✨ 美穂先生の声を聴かせて頂くことが毎日の習慣なので、このうち1777回くらいは私が再生したのかな？と想像したら、何だか楽しくなりました◎ これからの継続も、楽しみにしています。 美穂先生、ちょびっと鼻声気味そうなので、風邪ひきませんように🙏

裏切られていた‥と言われる方のお気持ちとてもとても良く分かります。この苦しさは当事者でないと理解できない‥💔　私は乗り越えるのに１０年近くかかりました。 その間 自分を取り戻す為にたくさんたくさんもがき、その為にいろんな学びに出会い、新しい事にも果敢に挑戦しました。 そうして分かった事は、“誰かがどうした”“誰かがどうだった”は他人軸。この人がどうであろうと、自分はこうしたい！こうある！と決める‼️ そしてそれを、時に振り子のように揺れ動きながらも必ず自分の決心に立ち返る❗️自分の人生をただひたすらに生きる💪🏻と言う事 そうしていくうちに今は最高の関係になりました… 自分が楽でいると相手にも伝わりそれは変化していきます✨ 「許せない」は自分が辛いだけです。 “裏切られた”ではなく、“パートナーはただそうしたかったからした”。それだけのことだと理解でき手放せたらきっと、心が楽になっていきます♡ 大丈夫、きっと乗り越えられますよ👌🏻 それにしても高尾先生の「幸せに生きていける人を増やす」って最高に素敵です💖私もそぅします☺️

みょん.a_a.みょんさん、貴重なご経験談をお聞かせ頂き、ありがとうございました。 私も今マインドフルネスをやったり、心理学の本を読んだり、色々もがいています。 仰るように、他人軸ではなく、自分軸をしっかり持って生きていかないといけないと思いました。 これが頭ではわかっていても。なかなかできないのですが・・ 「許せない」のは自分が辛いだけ、ということも、周りの多くの人から言われているのですが、これもなかなかできずにいました。 でも「ただそうしたかったからしただけ」というお言葉に、そうだったのかも、という気がしています。 そう理解して、怒りや恨みを手放せる時が来るようになりたいです。 ありがとうございました✨