00:00
-00:00
内側から整える✨やさしい体幹ピラティス〜手足をつないで動ける体幹へ〜
7
2
🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、
“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）
⸻
マオビクスオンラインサロン
音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘
単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
https://mosh.jp/services/124802
#maobics #ピラティス
#173 #健康ダイエット #健康 #音ピラ
#音だけのピラティススタジオ #毎日配信
#子育て #子育てママと繋がりたい
#子育てママ #子育て応援
#子育てママ応援 #体幹 #体幹強化
2025年10月25日
コメント（2）
めぐろわんわん
体幹がついて背骨を安定してできました😍🌞🎀
身体の些細な動きがわかるようにコツコツ頑張ります🥰🌈🏵️
ふみ先生今日も配信ありがとうございます😍🌈💖
2025年10月25日
いいね 1
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
身体所有感✨🌟✨
これは自分の身体だと実感できる感覚✨🌟✨
呼吸の深さや鼓動を“内側から”感じられる
動かしたときに「自分で動かしている」と実感できる
姿勢を直すと、心まで少し整うように感じる
ことです☆
是非是非一緒に身体所有感を味わってピラティスを深めていきましょう♪
2025年10月27日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.