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“サーカディアンリズム”と松果体の作用
お聴きくださりありがとうございます♪
朝起きがけに何の脈絡もなく下りてきた
「サーカディアンリズム」という言葉。笑
覚醒と睡眠に関与していることが
調べてみてわかりました。
覚醒と睡眠は松果体から分泌される
メラトニンが関連しています。
そしてこの体内リズムを整える薬が
心療内科では処方されています。
どうなるのでしょうねー。。
サーカディアンリズムから
西洋と東洋の周期説の話、
そして人間関係の二極化の
対応策について話しています。
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10月26日
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