出鼻をくじかれて気づいた「動けること」のありがたさ

姿勢は大事ですよね。私は背が高いのでそれが嫌でずっと丸まって小さく見せようとしていました。さくら先生の改革がどう変化して行くのかが楽しみです🌸

桃さん、背が高いから、、なるほど、それはありそうですね。ピラティスはまだ始めたばかりですが、その効果を感じています。私の改革、自分が一番楽しみです😊🌸

サクラ先生🌸 ピラティスされるのですね✨私の周りでもアクティブな方はピラティスを選ばれてる気がしてます😉ちなみに私は、ヨガ派🧘姿勢に関しては武道をしていたのでとても意識してきました。どうぞ、そのまま続けてくださいね🌈

ラベさん、弓道されてますものね😃ヨガは身体が硬すぎて💦ピラティスはどんなものかも分からずに始めましたが、効果を感じています😊🌸

サクラ先生💕 とっても素敵です✨✨

リリーさん、有難うございます♪まあ大袈裟に話しているだけです😁半年後を楽しみに励みます💕😊🌸

サクラさん🌸おはようございます🥰 姿勢大切ですよね😍私はイベントで撮ってもらった写真を見て、姿勢が残念って思っていました💦自分を変える努力をされてるサクラさんを尊敬します☺️🌸だけど無理しないでくださいね💓

ミカさん、おはようございます😃 姿勢は悪いとは随分前からわかっていましたが、ようやく今、向き合おうと思いました。いつも少し無理をしたい人です😁🌸

😂🤣🤣

サクラ先生、素敵💓です。

ミニトマトさん、笑、有難うございます💕私も、半年後が楽しみです😊🌸

サクラ先生🌸おはようございます♪ ピラティスデビュー おめでとうございます🎉 品格を育てる挑戦✨ さらに楽しくできそうですね😊

さとみさん、おはようございます😃 ピラティスがなんだかもわからずに申し込みましたが、甘く見ていました。一番下のクラスでもキツいです。頑張るぞ〜💪😃🌸

肋骨はちょっとしたことでヒビが入ってしまうのですよね。回復されておられるようで良かったです。姿勢、立ち姿は本当に人の品格が現れますね。私も姿勢を良くしたいので5月からパーソナルトレーニングを月2回受けております。ようやく骨盤のゆがみも自分で整えられるようになりだいぶ姿勢が良くなりました。油断すると元の木阿弥ですから引き続き美しい姿勢をキープできるように精進いたします😊

ゆうゆうさん、お久しぶりです。パーソナルトレーニングに通われているのですね。そろそろ半年、効果が見えてくる頃でしょうか😃お互い精進いたしましょう😊🌸

今日は神保町の本屋の一日店長です。お天気も良く、気分もアゲアゲ〜💕楽しみます😊🌸

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たくらんけさん、青い鳥さん有難うございます♪鳥のように軽やかに羽ばたいて〜😁✨🌸

💝💗💕＼(^-^)／＼(^o^)／💕💗💝

さくら先生おはようございます！私も以前ピラティス通ってました!姿勢は大事ですよね😉くれぐれもご無理なさらずに🙇

えんのママさん、おはようございます😃8のつく日ですね💕ピラティスを甘く見ていました💦足も腰もつりそうです💦プルプル〜💦🌸

姿勢って重要だよね😍✨✨　 ピラティスデビュー✨　 おめでとう🎊　 　 私なんか元旦がお誕生日だから　 春の前に一つ歳を重ねる😂💦💦💓

Co Coさん、おはようございます😃 元旦がお誕生日、めでたいですねー✨まだ2ヶ月あるから頑張って〜🤣🌸

これからのサクラ先生の変化！ 目が離せませんね😉👍

ひめさん、おはようございます😃 うふふ、シュッとした感じになる予定です😁🌸