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“起こってもいない未来”に振り回されないための心の整え方
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長男がインフルエンザにかかったことをきっかけに感じた、
「起こってもいない未来を不安に思う癖」についてお話ししています。
不安や心配ごとにとらわれそうなときこそ、
“今この瞬間”に意識を戻すことが大切。
未来を心配しすぎてしまうあなたへ。
今日を優しく生きるヒントをお届けします。
#今この瞬間を大切に
#不安との向き合い方
#あなたはきっと大丈夫
#こころ穏やかに
2025年10月27日
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