訪問介護士で、孫が3人。
義父母と同居しながら、
四毒抜きと16時間ファスティングで
体を整えています。
MAX76kg → 現在62.8kg。
目標は53kgで
中間目標として57kg!
母は80歳で亡くなるまで、30年間人工透析を続けていました。
体の不調を後回しにして働き続けた結果、腎臓を悪くしてしまったんです。
その姿を見て、私は「自分の体は自分で守る」と決めました。
60歳を過ぎると、みんな“もういいか”って
諦めがちだけど、
私はまだまだここから変わりたい。
人生100年時代、まだ折り返しです。
介護の仕事を通して思うのは、
寝たきりでは夢も
希望も叶えられないということ。
だから私は“ピンピンコロリ”を目指して
日々、挑戦中です。
そんな日々の気づきや思いを
ここでは話していきたいです♪
年齢を理由に諦めない。
人はいくつからでも、変われるんです🌿
あなたのコメント、レターなどいただけたら
嬉しいです✨
Xでも気軽に話しかけてくださいね☺️
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