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過去のトラウマから抜け出すには、上書きするしかない。
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昨日のポスト：過去のトラウマから抜け出すには、過去と同じ状況になった時に、新しいことをしてみて「今回は大丈夫だった！」という記憶に塗り替えていくことだろうなぁ。
の補足です。
あなたの人生は、あなたのもの。
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10月28日
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