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夜の台所でため息をつく父さんより
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💬「夜の台所でため息をつく父」さんのお便り。
家族のために頑張っているのに、自分の時間がなくなっていく——その気持ち、すごくわかります。
家族を大切に思うほど、「自分のことを後回しにしてしまう」んですよね。でも実は、“自分の時間”を持つことも家族への思いやりなんです。心が満たされている人の優しさは、ちゃんと伝わりますから。
まずは短い時間でも、自分がホッとできる瞬間を意識的につくってみてください。コーヒーをゆっくり飲む、夜空を眺める、そんな小さな時間でOKです。
自分を大切にすることが、結果的に家族を大切にすることにつながっていくと思います☕✨
10月28日
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