【生きる喜び、感じてる?】
~思考と五感を繋いで、日常を輝かせるヒント~
「毎日なんだかパッとしない…」
「昔みたいにワクワクできない…」
そんな風に感じたことはありませんか?
今回は「生きる喜び」をテーマに、
なぜ喜びを感じられなくなってしまうのか、
どうすれば日常の中にたくさんの喜びを見つけられるようになるのかを、
私たちの経験を交えながら語ります。
思考やスペックで判断しがちな毎日から、
体と心で感じる純粋な喜びにシフトしていくヒントが満載です!
【今回の放送の聴きどころ】
[00:25] 今日のテーマは「生きる喜び」
[01:20] なぜ"生きる喜び"を感じられなくなるの?
[02:09] 思考と体が分離していた過去の私
[03:42] 自分を「スペック」で見ていませんか?
[05:40] 「思考」の喜びと「体感」の喜びは違う?
[07:18] 五感を取り戻し、喜びを再発見した瞬間
[10:59] あなたの周りにもある、日常の小さな喜び
[19:02] エンディング
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