寒いからこそのチャンス🥶〜#939〜

寒いのが無理すぎて 私が動ける季節はオワタ‥ （´-`）.｡oO と、なっております。 笑

あみさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 あみさんは冬眠に入るんですね🤣🤣 家はあったかくして、あみさんが動けるようにしなきゃ🤣🤣

おっはぱんでーす🍞 すごい❣️感謝参り続いてる❣️ で、パジャマで行ってたのね😂 あ！でも行くってことが大切やから着るものはどうでもいい😆 朝、起きた瞬間寒っって思うようになったな〜。。 あんなに暑かったけど…やっぱり夏の方が好き😂キンキンビールもおいしいし🤣

ゆうさん🍀コメントありがとうございます🍞🐹🍞 ちゃんと、ルーティンになってます🎶 パジャマとかあんまり気にせずに出ていました🤣🤣朝早いから、誰も会わないし🤣🤣 　 朝起きて、キンキンビールの事を考えていたら、相当ですよ🤣🤣 ただ、冬でもキンキンビールは最高ーーーー🤩 いやさかーーーー🍻

ぱんさん、Facebookだとパンさんの名前ぱんで出てこないから🤣 こっちにお礼いうどんね！ 応援してくれてあんがとーです！ え！感謝参りしてるの？！ 偉すぎどんまる。 毎日お賽銭とかするどん？！ 感謝参りからランニングってえらいどーん！スンバラどん！ 感謝参りのルーチンステキどんまる。

あーちゃん🟣コメントありがとうございます🍞🐹🍞 あれ！？そうなんですね😅 僕があーちゃんを探してみます🙋🏻‍♂️✨✨ 　 上手くいっている人の真似をしてみました🤣🤣ただ、効果はあります❣️

寒くなってきましたね！私は基本ルームランナー50分を、2回早歩き毎日してるみらくる☺️🌈✨✨✨

桃ちゃん🌈コメントありがとうございます🍞🐹🍞 桃ちゃんは本当に凄いです🤩 いつか77歳で笑いながら、マラソンしてそうなイメージです🤣🤣

冬場の洗濯物って、ほんとに乾かないですよね〜😅

ヒロさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 本当に困りますよね🥺🥺 ただ、うちはランドリールームを作ってから、少しだけ快適になりました🙋🏻‍♂️✨✨

すごい転換!!いいですねランニング🏃‍♀️🏃 感謝参りして身体も健康に✨✨

オルさん🎶コメントありがとうございます🍞🐹🍞 これからの体づくりのためにもやりたいとは思っていたので、いいタイミングでした❣️これからコツコツ頑張ります🔥

確かに 寒いのは チャンスかもしれませんね✨ 暑かった頃は 熱中症になると困るからと言って避けてましたが、私もそろそろ歩くことから始めようかな～(消極的🤣)

もふちゅんさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 そうなんですよね❣️ 今日から走りましたが、走れなさすぎてびっくりしました🤣🤣そういう配信を今日はあげます🤣🤣

おぉ〜ランニングスタートですね！マラソン大会目指しましょう😁 私もぱんさんの感謝参りをランニングキッカケにゴールを神社にして、あれから毎日参拝してます🙏⛩️ 逆パターンです🤣

ryoさん🎲コメントありがとうございます🍞🐹🍞 ryoさんの背中を追いかけます🏃💨www そうなんですね🤩それは嬉しい❣️ これからも感謝溢れる1日にするためにも続けていきましょうね🎶

ぱんさん🍞✨ おはようございます✨ 寒いからこそランニング🏃 とってもポジティブです〜🌈✨

ぽんたさん🍠コメントありがとうございます🍞🐹🍞 ポジティブにランニングを始めました🙋🏻‍♂️ これでずーーーーーっも美味しくなります🤣🤣

ぱんちゃんおはようちゃ〜ん😊 今こそランニングのチャンス❣️ 徐々に徐々に❣️ ルーティンとの組み合わせ、すんばらし〜🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖

もりきむちゃん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 ありがとうございます😊 もりきむちゃんみたいに元気に動ける体づくりを頑張ります🔥

過ごしやすい秋が一瞬で終わったことをネガティブに思っていました💦 寒さをポジティブ変換できるぱんさん、やっぱりさすがー😳！！ 　 スタエフにはランナーの先輩ハットリさんもいらっしゃいますね😆👍

カブさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 本当に中間期って全くないですよね🥺🥺あっという間に季節が移り変わっていってびっくりです😅 　 ポジティブモンスターなんで👾www ただ、ランニングをなめてました🤣大変でした🤣🤣

ぱんさん✨ ようこそランニングの世界へ😎 寒さを利用してそこに習慣をくっつける！ 素晴らしいですね♪ くれぐれも道を間違ったり、橋を渡ったりしないように🐦 そして、寒いのでケガに注意して下さいね！ 特に膝💦

ハットリさん🐦コメントありがとうございます🍞🐹🍞 遂に、一歩踏み出しました🤣🤣 無意識で走りすぎて、そうならないように気をつけます🤣🤣 　 確かに、ケガはそうですね🙋🏻‍♂️気をつけます🏃‍➡️✨✨

わいもランニングしたいな🏃‍♂️‍➡️やろうかな🏃‍♂️‍➡️

寒い時はチャンスだせぇー😁

ぎんさん📸コメントありがとうございます🍞🐹🍞 タバコを吸いながらは走れないですよ🤣🤣

うたたねプロランナーがキタァーーー🤣🤣

ぱんさん🍞✨️ おはぱんです。 毎朝の ｢感謝参り｣お疲れ様です🍵🍵🍵 　 ランニング、スタートするんですか⁉️ ｢寒いをチャンスに変える｣ 素敵すぎます(✪▽✪) 　 くれぐれも いつの間にか 【川を渡らないように】🐦💦

輝くさん🦋コメントありがとうございます🍞🐹🍞 もう感謝参りはルーティンになりました❣️ 感謝溢れてます🌈✨✨　 　 なんでもキッカケにします🤣🤣 確かに、川を渡ったり、コースを間違えたりしないように気をつけます🐦✨✨

気をつけましょう🐦💦

いつの間にか 川を渡る 【名人】登場🤣🤣🤣

✌️🐦

【名人】認めたl||l(›ଳдଳ‹)l||l

自分で認める強者ですね🤣🤣

ぱん🍞さん✨ 最近、寒いですね❄️ 衣替えまだおいついでいません😅 寒いから...をチャンスに置き換える パン🍞さん 素敵ですね🤗

シゲさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 本当に寒いですよね🥶 一気に変化するので追いつけないです🥺🥺 　 この寒さをチャンスに変えていきます🙋🏻‍♂️ やったります🏃‍➡️✨✨