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#06 笑顔でごまかしちゃうあなたへ
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「明るくて楽しそうだね」「いつも元気だよね」
——そう言われるけれど、ほんとはちょっと疲れてる。
今回は、エニアグラムタイプ7w6の方に向けて、
“ポジティブでいなきゃ”と無理してしまう心をやさしく解きほぐします。
軽く引き受けたことが後から重く感じてしまったり、
笑顔のまま本音を言えずにがんばりすぎてしまう。
そんなあなたに、「笑顔を守るための心の休息法」をお届けします。
止まっても、何もしていなくても、あなたの価値は変わらない。
#心理学 #エニアグラム #自己理解 #人間関係 #ポジティブ疲れ #自己肯定感
2025年10月30日
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