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#いつプラ 推し活が私を生かしている40
#いつプラ #健康
【今夜22:00しいのみ5年目突入🎉】心に留まるクリスタルボイスな、しごでき妖怪（人間離れしている）しいのみさん💎4周年㊗️をお祝いするLIVEに、お呼ばれしています╰(*´︶`*)╯私にとっては、推しだけの推しくらまんじゅう状態でございます🦥みんなで盛り上がってこーぜ🥂
👇声のせかい しいのみチャンネル
https://stand.fm/channels/616d58a6afa93b18fc250640
推し活って楽しいよね😆過去回ですが。子育てや教育のやる気、の引き出しかたにも繋がる話題。
特別開放版moreDEEP✨推し活と脳の健康
https://stand.fm/episodes/673c5abbddfb57583d594ac7
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よちまる企画 をやってみることになったよ💪
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c8517615/announcements
［新企画］毎日1分間だけ一緒に頑張らないか？
1分間プランクをしながら喋り続けるという既視感しかない企画です。
プランクとは？→ うつ伏せの状態で前腕・肘・つま先を地面につけ、その姿勢をキープする体幹トレーニングです。特別な器具が不要で、筋トレ初心者にもおすすめの運動です。
［ルール］
・最低1分はプランクをしながらなんか喋って下さい
歌っても、愚痴っても良いです
・#いつプラ のタグをつける
詳しくは、よちまるまるチャンネルへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c8517615
BGM
P.goriasu 「Picnic Music」
https://youtu.be/g60e0TT28jg?si=ge7X8Hvf8VcPFQHl
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#ことさと
#言語聴覚士 やってます。
#声優 演劇部出身で
ボイスドラマや声劇に出演中
【YouTube 更新〜✨チャンネル登録も夜露四苦】
https://youtube.com/@kotoba-no-shigoto_sato?si=xnPndEmPm5eBVvRs
2025年10月30日
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