00:00

-00:00

急な寒さに注意！冷えは心にも影響するかも

急に寒くなったので、気づかぬうちに体が冷えてますよ〜😨 「なんだか元気が出ない…」それメンタルじゃなくて、冷えが原因かも！季節の変わり目、無理せずぬくぬく過ごしましょう🍵 こちらは、今を楽に楽しく過ごしているくろが、「余白」を大切にする中で気づいたことを話ししている番組です 📝ＳＮＳ 🔸note https://note.com/2525_ok 🔸アメブロ https://ameblo.jp/kaiteki96/ 🔸Instagram https://www.instagram.com/96memoreko 🔸X https://x.com/2525ok2 🔸stand.fm https://stand.fm/channels/6660763f316143a7719948a5 🔸Spotify https://spotify.link/30Evm2E9TXb #冷え対策 #季節の変わり目 #心と体のケア #アラフィフライフ #ゆるく生きる #体調管理 #メンタルケア #日常の気づき #プレフィフ #くろ #Spotify

2025年10月31日

コメント（2）

くろ

そうなんです！一日の中でも寒暖差があるから、つい油断しがち💦 思ったより冷えてたりしますまずは、できるところから♪ですね🥰

2025年11月2日

いをり

こんにちは。ほんと、最近寒くなってきましたね！確かに、寒さ対しての物理的なアプローチと心に対してのアプローチと…両方大切ですね🥰

2025年10月31日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

バレンタイン前に『愛』について考えてみたら、人それぞれだった

18分

19時間前

人の言葉は自分の鏡！ジャーナリング会での気づき

11分

2月3日

好きなことでやっていけるんじゃないかと思った瞬間

13分

1月29日

モヤモヤは自分を知るサイン。感情の深掘りで見えたもの

AIってそんなに使われてない？セミナーで気づいたリアル

おすすめの放送

219発目「あの頃の俺を喜ばせたいんよね」

29分

渡辺ポットの｢ダメラジオ｣

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

15分

ニュース！オモコロウォッチ！

【2026年2月12日】朝の５分で幸運体質になるラジオ

【素敵じゃないか×オダウエダ】がっちゃんこ月曜#46 アフタートーク）

16分

がっちゃんこ（月）素敵じゃないか×オダウエダチャンネル

兄弟おじいちゃん#5(2026.02.11)

1時間16分

兄弟おじいちゃん

2026.2.8レター返信:芸人アイドル化.喧嘩したら強い方.etc

58分

ミカボのもう終わりますんで

第50回『僕はずっと舐められていたい』たくろう編

起業家の覚醒コーチ/ビジネス/自己啓発/行動心理学/

【カラタチ×シンクロニシティ】がっちゃんこ水曜#46 アフタートーク

8分

がっちゃんこ（水）カラタチ×シンクロニシティチャンネル

プレフィフくろの知って気づいてラク楽ライフ

【50代ちょい前のプレフィフが、ラクで楽しいを目指して過ごす日々のあれこれを話してます】ゆるゆると家で仕事をしているフリーランス👩‍💻 私のやってみたことや気づいたことが、あなたの発見や行動、共感になれば嬉しいです✨ 📝ＳＮＳ 🔸note https://note.com/2525_ok 🔸アメブロ https://ameblo.jp/kaiteki96/ 🔸Instagram https://www.instagram.com/96memoreko 🔸X https://x.com/2525ok2 🔸stand.fm https://stand.fm/channels/6660763f316143a7719948a5 🔸Spotify https://spotify.link/30Evm2E9TXb 【発信内容】 🔸おすすめ 🔸ハマっていること 🔸気づいたこと【発信の理由】「人に伝えたい！」📣 私が話したことが、あなたの選択肢を広げるきっかけになればと思っています💕 【こんな方におすすめ】 🔸同じプレフィフ世代の方 🔸毎日をよりラクにしたい方 🔸毎日をより楽しく過ごしたい方 #プレフィフ #フリーランス#note #ライフスタイル #自己成長 #選択 #毎日を楽しく #楽しく過ごす