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試合で集中力が切れたとき〜3つのリフレッシュ法
練習中や試合中、集中力が切れて身が入らない…
そんな経験ありませんか？
そんな時におすすめの簡単リフレッシュ法を3ステップで紹介しました。
今日は3つのポイントを紹介しましたが、明日公開のブログではさらに2つのポイントを追加して詳しく解説しています。
ぜひブログもチェックして毎日の集中力アップに役立ててくださいね。
https://morikaori.net
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10月31日
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