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#45 日日是好日(禅の言葉)
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日日是好日(にちにちこれこうじつ)
どんな日もかけがえのない一日
たまたま入ったラーメン屋さんがとってもおいしかったり、なくしたと思っていたイヤリングがひょっこり出てきたり……。小さなうれしい出来事でその日一日がハッピーになることって、けっこうありますよね。反対に、上司に叱られたり何かいやなことがあると、「今日はロクなことがない」と落ち込んだまま一日を終えてしまうこともあるでしょう。
でも、一日一日を人生のかけがえのない時間としてとらえれば、いい日も悪い日もないはず。「日々是好日」とは、毎日が吉日（平穏無事な日々）といった意味でもつかわれますが、本来の意味は違います。のんびり無事に暮らすだけではだめ。禅は常に「いま、ここ、自己」を見つめます。いまこの一瞬を大事にし、いつも新鮮な気持ちで日々を迎え、自分の生き方に手を抜かないことが「好日」をもたらすのです。
快晴の日も、大雨や強風の日も大事な人生の一日です。楽しいことばかりを見ようとせず、つらいことや悲しいことも受け止めながら、一日一日を大事に生きてみましょう。その日々から見えてくる充実感、それが「日日是好日」です。
◯心がスーッと楽になる「禅の言葉」
(永井政之監修、宮下真著)より
#朗読会「声の散歩道」 #朗読 #禅語 #日日是好日 #コメBGM
11月1日
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