00:00
スパルタンレースまで3週間
バーベルスクワットやったら走れない!?
01:34
足弱男性の悩み
それでも足トレが好き!
05:16
スパルタンレースは保険必須
07:44
ジョギング中に便意、君なら漏らすか
11:55
贅沢だけど深刻な悩み 〜ウォシュレット〜
16:49
自分のYouTube、怖くてみれません!
友人にこのYouTubeを教えてみる!?
21:58
スパルタンレースに向けて
目標: 体重-5kg、50分以内完走!
26:55
プロテインクッキーの作り方
#筋トレ
#スパルタンレース
#スクワット
沖縄の同級生による世間話
沖縄ラジオスター
--
Youtube
https://www.youtube.com/@okinawa_radiostar
stand.FM
https://stand.fm/channels/641862d7c881d58fc588ea80
Spotify
https://podcasters.spotify.com/pod/show/boclepa5h1o
Amazon podcast
https://music.amazon.co.jp/podcasts/10cd4320-9091-4edf-b380-07373013b9ad/%E6%B2%96%E7%B8%84%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC-rok%E3%81%B8%E3%81%AE%E9%81%93
Apple Podcast
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%B2%96%E7%B8%84%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC-2%E5%B9%B4%E4%BB%A5%E5%86%85%E3%81%AB%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E6%B2%96%E7%B8%84%E3%81%A7%E5%86%A0%E7%95%AA%E7%B5%84%E3%82%92%E7%9B%AE%E6%8C%8