身体のご機嫌を取り戻す方法〜Tさんのご相談「些細な言葉にイラッとしてしまう」

冒頭3分は私の連休のことおしゃべり。本編は3:00〜始まります。 ◆ そういう個と。インスタグラム   https://www.instagram.com/souiucoto_hsp/ ◆そういう個と。公式LINE 　1900名以上の方とつながっています https://line.me/R/ti/p/@035jtgkf ◆そういう個と。プログラム 14期→🈵終了 ◆皆川公美子セッション自分を活かす前進と本音のセッション https://smart.reservestock.jp/reserve_form/courses/16557 ◆【HSP強みdeワーキング】〜洞察系・共感系・感覚系　本で詳しく解説。 Amazon発売　  https://onl.bz/8XGTVyc 最近、この本をきっかけに出会ってくれる人がいます。うれしいです。 ◆HSPチェックリスト（アーロン博士）  http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html #HSP #繊細さん #ボディマインドシナジー #スタエフ金曜トーク#ボディマインドシナジー #安心が力になる#ソマティックワーク#自分に帰る時間##身体の機嫌#HSPのためのセルフケア

11月4日

コメント（1）

kawaguchi top executive

私とコラボしませんか？

11月7日

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国家資格キャリアコンサルタント&ギャラップ認定ストレングスコーチ、TRE（テンションリリースエクササイズ）国際認定プロバイダーで、これまでにのべ8,000名以上のHSPさんに伴走してきました。HSPと自律神経の関わりを2019年より（多分国内初）HSP支援者のための講座として運営。身体感覚と心理をほどよく学び、まわりの人に気づかれないしんどさを長年抱えるHSPさんが自分らしく生きるに転じるプログラムを開催。このチャンネルではHSPさんの色とりどりの個性や自律神経とトラウマの話しや、ムスメHSPたちとの日常裏話を語ります。 HSP＝生きづらい、ぢゃない。 HSPは性格や人間性のことじゃなくて、高感受性という身体反応として語ることが公平性を持ちます。そう言えば昔、「おまえグーグーガンモみたいな声だな」と男の子にからかわれて以来、私は自分の声がキライでした。それが、トラウマや防衛反応を乗り越えたとたんに、「声がステキ」と言われるようになり、驚きました。🤣　　ステキかどうかはさておいて、今は自分の声は、安心を届ける道具として使えることがわかりました。声でご一緒できる日常時間、幸せを共鳴できたら嬉しいです。職業上リアルに見聞きした個人情報はお話しできないんだけど、ブレンド・架空のキャラHSPさん話を夜寝る前のちょこっとコバナシとしてお届けすることもあります。楽しんでいただけたら、幸いです。 HSPさんが自律神経トトノエ幸せに疲れすぎず長く働くを実現する、濃ゆい6ヶ月コース【そういう個と。】プログラム https://souiucoto.com/ 株）サステナミーのサイト【弱みから強みへ！〜多様性ある社会】 https://www.sustainedme.com/ 【字幕制作をさせていただきました。HSPをエンタメから知る映画3作品・日本公式サイトオープン！】 https://sensitivethemovie.com/jp/ ブログ【リピート多い対人支援者になる〜ソマティック・愛着・ポリヴェーガル】 https://ameblo.jp/kumikokkkn/