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プレッシャーに強くなる3つの考え方〜緊張を力に変えるメンタル術
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試合や大事な場面で緊張してしまう…。
実力を出しきれずに悔しい思いをしたことはありませんか？
プレッシャーは悪者ではなく、“本気のサイン”です。
上手に扱えば、パフォーマンスを支えるエネルギーに変わります。
明日公開のブログでは、
さらに2つの実践ポイントを加えて詳しく解説しています。
放送とあわせてチェックしてくださいね。
👉 https://morikaori.net
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11月4日
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