00:00

-00:00

【『あえて』の力】良い荒療治と悪い荒療治が存在する？~心の土台で変わる成果~

☘️良い荒療治と悪い荒療治 ☘️闇雲に突き進む危険性と無謀さと虚しさ ☘️危険地帯に飛び込むための安全地帯 ☘️土台が整っているから挑戦できる ☘️前提次第で全て逆効果になる（「あえてそうできる」状態の強さ） ☘️「あえて」という魔法の言葉ーーーーーーーーーーーーーーー 💎YouTube版ラジオ https://youtube.com/@ken-realize-room?si=s_VzSIVzMu6mcjyF 💎note https://note.com/realize_room 💎X（旧Twitter） https://twitter.com/RealizeKei5533 BGM DOVA-SYNDROME もっぴーさうんど　アマオト #強迫性障害 #不安症 #気にしすぎ #感情の安定 #ライフハック #心配性 #自分と向き合う #考えすぎ #認知行動療法

11月10日

このチャンネルの新着放送

痛みと尊さが教えてくれる幸せ

22分

12月1日

『不可能』は本当に限界なのか？~努力という旅の途中で~

10分

11月22日

【思い込み】好き嫌いも良い悪いの解釈も今の悩みも、全部移り変わる？

19分

11月7日

【気にする代償】気にした瞬間損している？~可能性を失い続ける呪い~

25分

11月4日

【矛盾する現実】『自分ごと』じゃなければ苦は苦にあらず？

20分

11月2日

【気分の罠】良い気分が生む油断が失敗を招く？油断がもたらす損失とは。

20分

10月31日

『気にしすぎ』という性質~気にする行為の功罪~

35分

10月27日

明日全てを失うことすら厭わない~気にしてもしなくても何も変わらない？~

おすすめの放送

#7 ラストイヤー＆準々決勝優勝（ちょんまげラーメン／ラパルフェ）

27分

M-1ラジオ〜〇〇のチカラ〜

#162「虎牢関のゲムセン」(2025.12.15)

【お金×家×時間整えラジオ】#50 家計・片付け・時間どこから手をつける？

第２０４回「取材時のたいがカッコつけすぎ問題」

1時間17分

同郷のさしみ

モーサテまとめ~知らないと損？米インフレ鈍化で株・ビットコインが同時高した朝~

16分

10倍株チャンネル〜モーサテまとめ毎朝配信〜

【20世紀×バッテリィズ】がっちゃんこ金曜#38 アフタートーク

11分

がっちゃんこ（金）20世紀×バッテリィズチャンネル

【素敵じゃないか×オダウエダ】がっちゃんこ月曜#38 アフタートーク）

12分

がっちゃんこ（月）素敵じゃないか×オダウエダチャンネル

#546 オンライン購入ではなくメンズの店員と直接会話して仕入れる

『超気にしすぎ』状態（心配性/強迫症,etc.）をクリアする❗️ 『気にしすぎ』による生きづらさを攻略するための気づき特化の発信ラジオチャンネルです🌱 僕自身ずっと超気にしすぎ状態で悩まされ、今に至るまで奮闘して生きてきました。このチャンネルは、気にしすぎの民による気にしすぎの民のための気にしすぎクリア特化の気づき共有部屋です。気にしすぎ状態による生きづらさから自由になり、生きやすさを見出していく、これが全てです。それに全力を注いで生きてる当事者（僕）の苦悩や探求、その気づきを共有する場所とし、同じように苦悩し闘っている誰かの役に立てたらと考えています。『超気にしすぎ』これはいってしまえば拗らせてしまった心配性。その生きづらさの迷宮は、深みにはまれば抜け出せなくなるくらい厄介だったりしますよね。当事者にしかわからなかったりする周りにはなかなか理解されない独特ゆえの葛藤や孤独感や絶望感。一寸先の闇は強迫性障害、これはまさに超気にしすぎ状態といえますよね。拗れに拗れれば他の精神面の歪みも次々と顔を出しやすくもなる。連続性があり混沌としていたりして、グレーで非常に厄介なんですよね。様々な生きづらさが複雑に混ざり合ったりしている。僕も彷徨える1人として、そこから生き返るために、生きづらさ迷路、自分自身と向き合って今を生きてます。光は見えています。光はすぐそばにあります。安心してください。『超気にしすぎ』状態は、必ずクリアできます。自分を救えるのはいつだって自分。自分にかけられた呪いを解けるのも自分。迷いの森の出口は自分でつくることができる。新しい自分をつくることだってできる。同じ気にしすぎの苦悩を抱え闘ってる仲間に、僕の人生という旅の中で見つけてきた気づきの至たちを全力でシェアしていきたいと思います❗️ 💎YouTube版ラジオ https://youtube.com/@ken-realize-room?si=s_VzSIVzMu6mcjyF 💎note https://note.com/realize_room 💎X（旧Twitter） https://twitter.com/RealizeKei5533