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歩くことを継続するためのコツ

『歩く』と『Life』がちょっと楽しくなるチャンネル

はやたんさんの配信 → https://stand.fm/episodes/69051ff9085c17a001e0cfa6

11月4日

コメント（2）

Kindle作家　けんいち

僕も近年歩くようになりました。僕の場合1日目標8000歩ですがなかなか毎日は無理でもなるべく歩きたいですよね

11月4日

たか@“歩く”を探究する者

けんいちさん⭐️コメントありがとうございます😊 8000歩の目標いいですね！目標をもつと気持ちも変わってきますし、少しでも歩こうって思えるようになりますよね✨

11月5日

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