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頑張らなきゃ癖が出て帯状疱疹になった話－大切なことは心と体が教えてくれる
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体や心がヘトヘトでも、頑張らなきゃ！私がやらなきゃ！とつい頑張ることが癖になっていませんか？
もしかしたら、体や心は「頑張る方向そっちじゃないよー」「もっと力を抜いて手放していいよー」と小さなサインを出してくれているかもしれません。
そこに1つでも気づいて向き合えるかどうかが大事だと思った話です。
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お聞きいただきありがとうございました！
【プロフィール】
元保育士・幼稚園教諭からライフコーチへ。
他人軸で自己否定の生きづらい日々から、「人生ゆかいに豊かに！」をモットーに自分で自分の人生を作っていく生き方へ転換！
「家族のために」と自分を抑えて頑張る人が、自分らしい軸を取り戻し、心から満たされる暮らしをつくるお手伝いをしています。
家には味のある双子の娘たち、みんなのアイドルな赤ちゃんの三女、少年のような夫が1人います。
自然やカフェ、散歩、音楽、人間観察、神社仏閣を見るのが大好きです✨
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11月5日
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