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#1669 こんなに細かい!カラダの観察方法

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11月5日
コメント(10)
ざくろ
自分に合う油、合う量、その油の正しい摂り方は、自分を観察する事でしか分からないのですね? つい、頭で使い食べちゃってます💦
11月7日
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超プロあぶらー料理家|いまえだゆかりのくいしんぼうラジオ
そうですね。観察あるのみです。
11月7日
tae
カフェイン弱い族なので、飲めるもの、飲めないもの、飲める量、飲めるタイミングなど、色々感じてきました。 コーヒーは基本飲めないのですが、カフェインレスならいけるじゃん!と思ったら、それでも牛乳なしはNGでした。 ubuちゃんのコメントを見て、レッスンでいただいたアフォガート美味しかったなぁ🤤と思い返しました。 エスプレッソって、カフェイン少ないんですね!知らなかった〜。
11月6日
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超プロあぶらー料理家|いまえだゆかりのくいしんぼうラジオ
アフォガート美味しいよね!
11月7日
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Ubu
コーヒーで胃が痛くなることが多いのですが、ゆかりさんのレッスンで以前食後にいただいたコーヒーは何ともなくて不思議だったことを思い出しました😊
11月6日
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超プロあぶらー料理家|いまえだゆかりのくいしんぼうラジオ
バイブレーション🩷
11月6日
Junko Okada
コーヒー、ひとつとってもおもしろいですね。 私もひっさびさに、いれてもらった超薄めのアメリカーノが、とてもおいしかったし、体が喜んでて、びっくり‼️観察👍
11月5日
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カラダが喜んでる,って本当に幸せすぎる❣️
11月7日
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アイムアイ
私も最近消化力が上がっているなと感じていました ゆかりさんに共感できて嬉しい❣️
11月5日
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超プロあぶらー料理家|いまえだゆかりのくいしんぼうラジオ
消化力イノチ🩷
11月7日
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