健康法

ふう子ちゃんお疲れ様。 娘ちゃん大丈夫？ 季節の変わり目だもんね💦 急に寒くなったから ついていけないよね。 健康法、、、わたし、大したことしてなーい🤣 チョコザップいいよね！ 運動も、犬の散歩ぐらいだから、何か運動をせねば！と思ってるけど、なんせ、どこかに通ったり、、ができない怠け者だから🤣ここ最近は、YouTube見て、自分メンテで 簡単ヨガしてます！でも、免疫力上げるのが1番だから🤭 ふう子ちゃん方式、手洗いうがい、たくさん食べて、疲れたら早く寝る！に限るよね！！ って食べすぎて慌ててるわたしでーす🤭娘ちゃんお大事にね。

ごはんちゃん、お疲れ様😊 娘、少しよくなったよ！ありがとう✨ 寒くなったし乾燥してるし、風邪の季節だよねー。 わんちゃんの散歩って、毎日のことだろうから、すごく体によさそうだなと思う🐶 YouTubeの運動系もいいよね！ヨガ素敵♡心も休まりそう😌 後は基本的なことだね👍 私も食べ過ぎに気を付けます😋笑

ふう子さん、お疲れ様です😄 娘さん、心配ですね😨 お大事にして下さい🥺 オイラも特にこれと言って 健康法とかは無いですけど、 風を引きそうだなと思ったら 無理をしないで早めに休むとか とにかく食べたい物を食べてカロリーを摂取するとか、 早めに薬を飲むとかしてますね。 と言う事で、次回の配信も楽しみにしてます😄

バニッチさん、お疲れ様です😊 娘、少しよくなりました！ありがとうございます✨ やっぱ、特別なことというよりは、早めに休むとか食べるとか基本的なことをするのが1番かもしれませんねー🍀 元気に過ごしましょう✌️ いつもありがとう＆ギフトもありがとうございます✨

ふうさん✨おつこんです😊 健康法… 手洗い、熱い(43℃)湯槽につかる🛁 風邪ひきそうだな…って思ったら 早めにパブロンゴールド(細粒)です😂 風邪ひいても長引きません😷 あと、エアコンの暖房は付けません😂 寒さに強いのかも🫢 ではまた遊びにきますね🙋🏼

こばちゃん、おつこんです😊 健康法ありがとうございます✨ お風呂結構熱めですね！気持ちよさそう♨️ 早めのパブロン♪笑 暖房付けないのすごいです😂それは寒さに強いんでしょうね👏 またお待ちしてます🍀