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日々を記述するということ【LIGHT #871】

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あなたは手帳はどんなものを使っていますか? 年末が近づき、来年の手帳を選ぶ季節になりましたね。スマホで予定を管理する人が増える一方で、「あえて書く」ことの価値を見直す人も増えています。放送では、1日4行だけの“日記習慣”を続けた経験から、書くことで心が整理され、自分の変化や感情に気づけることを語りました。 「続けるのが苦手」「何を書けばいいかわからない」という方にも、気軽に始められるヒントが見つかるはずです。 あなたの“日々の記録”についても、ぜひコメントで教えてください。 ◇11/24(月・祝) NOT OPENING Party開催します! https://not.sc/n/na3e0f498186d ◇じゃないほうのnote https://not.sc/ ◇お便り・お悩み募集 https://forms.gle/nJsiruCX5qzq3dUV6 ▷ Weekdays [LIGHT TALK] 平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。 ☆ 火曜と木曜は【火曜と木曜はメンバーシップ限定】です。通常放送のような「入口付近の話」ではなく、僕が本当に「もっと突っ込んだ話」を忖度なしでしていきます。スタンドFMメンバーシップのご案内はこちら。 https://stand.fm/channels/60e18b0c04bb1691c1c96b71/subscription ▷ Saturdays [DEEP DIVE] 隔週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け!ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨ 放送目安 LIGHT:月,水,金 7時〜 DEEP:土 10時〜(隔週) メンバーシップ限定:火,木 7時〜
11月6日
コメント(2)
ショコ
おはようございます🌾 日記は今日の事を書くよりも一日遅れで書く方が記憶の訓練になると研修で学びました。私もエピソードのみを残すために2行日記を付けています。苦にならない位が良いですねぇ~4行に増やしてみるのも一案かなぁ💫💫💫🍀 興味深く聴かせて頂きました🙇‍♀ ありがとうございます_φ(・_・📝
11月6日
いいね 1
長田英史/おさだてるちか
確かに、思い出して書くのは記憶の訓練になりますね。日記って、シンプルだけど深いですね✨
11月6日
いいね 1
コメントは
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