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#431 30代は食事と運動。40代は睡眠と美容で行きます
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年齢や生活サイクルが変われば心身の課題も変わる。
40代になってからの一番の悩みは睡眠！
眠くて眠くて暇さえあれば寝ていたかったけど時間がなかったあの頃と違い、今は時間はあるのに寝られない。
ある意味贅沢な悩みか？笑
より良いコンディションを保つため、美しくいるため、エネルギッシュでいるために、睡眠力を高めていきます！
🗓️11月のイベントスケジュール
🌙オンライン夜スナック
11/16(日) 19:00〜21:00 @Zoom（入退室自由）
参加費：無料
参加希望の方はDMください✉️
💬三鷹まちゼミ・コーチング体験 残枠1
11/20(木) 20:00〜21:30 @Zoom （全国どこからでも参加OK）
参加費：無料
申し込みフォーム： https://forms.gle/HrRp8NhsZ9fUL9xcA
＊11/15（土）、11/30（日）は満席のためキャンセル待ち
☀️昼スナック（人生加速スナック）
11/25(火) 13:00〜17:00 @赤坂スナックひきだし
チャージ：2,200円＋ワンドリンク制＋会員登録費（初回のみ）
予約不要、来店・退店時間自由
🎙️おはなし屋なおとさんとの合同セミナー
『淘汰されない 売れ続けるために必要な力を』
11/27(木) 11:00〜13:00 @新宿駅近くのセミナールーム
詳細: https://mosh.jp/services/315635
参加費：6000円
11月7日
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