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#習慣 #習慣化 #健康

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習慣LABへようこそ！ここは、あなたの毎日を少しずつ変えていくための実験室です。誰もが取り組める「人生を変える習慣」をテーマに、僕自身の試行錯誤や発見をシェアします。 ⚫︎ こんな方におすすめ・新しい習慣を楽しみながら始めたい方・習慣化のプロセスを科学的に学びたい方・小さくてもいいから変化を求める方・他人の成功や失敗からモチベーションを得たい方ここでお話しするのは、ただの理論やお説教ではありません。僕が実際に試して、感じて、失敗して、そして、ときにはちょっぴり成功をつかんだリアルな体験談です。習慣LABは、あなたの日常に取り入れやすい小さな習慣をきっかけに、人生の変化を目指します。 --- 科学と感情、実践と共感のハーモニーが生み出す、習慣の実験室へようこそ！ --- モロトメジョーのプロフィール ⚫︎ 情報発信 - ブログ：3日にいちど更新 - メルマガ：3日にいちど配信予定 - セミナー：随時開催 - YouTube：不定期配信（10日から2週間にいちどくらい） - Kindle本：4冊販売中 - 専門誌：記事執筆・連載あり - 初単著：2023年12月発売（重版3刷決定） - ２冊目めの単著、2025年1月発売開始 ⚫︎ 自己紹介 - 銀行融資・銀行対応支援を得意とする税理士 - 習慣化と生産性向上にとりつかれて、身体を壊したアラフィフ https://listen.style/p/smzyxkah?Rkwa9Ft

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