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#いつプラ24日目 11/9

#いつプラ 24日目昨日の夕飯はもつ鍋🍲でした！お野菜🥬たっぷり🌶´ピリリほかほか温まりました買い物してたら最近お気に入りシャインマスカット🍇酎ハイ発見👀 即買いしましたお湯割りで🍺*(ˊᗜˋ*)و 美味しかった〜💕💕 皆さんも楽しい♥️時間でありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) よちまるさんが始めている #いつプラ 1分プランク詳しい内容はよちまるさんのchへ https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c8517615 私もチャレンジスタート (〃´o｀)ﾌｩ… 日頃やろうやろう詐欺の私目標は１ヶ月後❣️ さぁ頑張るよ💪 BGMは raiden.さんオリジナル曲 #Never ending starry night #いつプラ #プランク #よちまるさん #目標を持ってやり遂げよう #お腹プルプル #継続は力な

11月8日

コメント（3）

全自動車

(`･ω･´)ほう朝からやる気満々の様で(*,,ÒㅅÓ,,)و

11月9日

🦭あざらし🦭

鍋料理良いね^^ 毎日のプランクお疲れ様です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

11月8日

ひろぽん12/19raiden.東京御茶ノ水ワンマンライブ

あざらしちゃん🦭おはよ毎日演奏してる姿本当に凄いわ👏 聞いてくれて有難う😊

11月8日

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誰かの応援をしたい！その思いだけで発信スタート🎉 raiden.さんの音楽活動応援隊 R8.1/31 #ドラチャレ「気まぐれドランカー｣を歌おう(*´∀`).•*¨*•.¸♬企画スタート🎉🎉 詳しい内容はこちら👇 https://stand.fm/episodes/690db4738630103e83d96961 raiden.さんについて推しの話をコラボLIVE開始‼️ 番組名は『おしらい』です🫶💕︎💕︎ 相方ぽじしーさんと共に不定期ながらLIVE発信中時間合えばご本人登場❣️ 弾き語り🎸披露ありそれと同時にツーマンLIVEお相手シンガーソングライター kiiiiiさんの応援も開始中♬.*ﾟ 🌷毎週水曜日19:30〜あさぽんラジオ配信中 (あさきさん＆ひろぽん）コラボ #あさぽんラジオ ⬆️検索してみてね💕︎ 🪻朝のLIVE 散歩🐕☀✨ 毎週木曜朝6:15ライブ散歩配信中 🌻どるっち＆ひろぽん楽しく学ぼう日本の歴史🏯 月に1度、毎回時代を変えて肩ひじ張らず気軽に参加出来ます https://stand.fm/episodes/67e2905c87aa0f61bee80656 🎸シンガーソングライターraiden.さんのch https://stand.fm/channels/5e9c98d5fbbe335df04e24a8 💫🎼💫🎼💫 #rai活 #kiiiii活 #おしらい #raiden部 #落語 #スタエフ亭おぽん #スタエフ合唱部 #スタエフ着物部👘 #コーラスlesson中 #絵本📕読み聞かせ活動中 #cluster 福岡在住🏡⋆*

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