📝 目次
0:00 挨拶
00:05 我慢と性格の悪化
02:15 自己表現の重要性
05:48 余裕を持つための第一歩
12:48 依存と自覚の重要性
15:16 承認欲求と自己の価値
19:41 自己実現への道
📮 お便りはこちら
https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6
📋️ LISTEN (文字起こし読めます)
https://listen.style/p/misa__dot
📻️ Spotify
https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo
📻️ Apple Podcast
https://apple.co/47LhJTT
📻️ AmazonMusic
https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8
📻️ stand.fm
https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
#我慢 #抑圧 #心理 #内省 #楽に #自己証明 #承認欲求 #自己実現