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《いつプラ》103

日曜日のテーマ今日の気分を一言でランジ付き 🏃‍♂️いつプラ［企画］毎日1分間だけ一緒に頑張りませんか？ 1分間プランクをしながら喋り続けるという企画です。縛りはほとんどない企画なのでお気軽に参加してねー✌️ 一緒にガンバロー💪 企画発起人】 💨よちまるさんのチャンネル https://stand.fm/episodes/68c7479c53ca451f2800a6c0 #いつプラ　#健康　#よちまるさん #ピコリン　#ピコリン202511 #プランク　#勉強法

11月9日

コメント（4）

シンコ🌈ᵕ̈*3分トーキングを始めた湿気と油売の少女👧🏻

編集作業、お疲れ様でした(๑´•ω•)っ🍵 今日はほんとよく落ちたね〜😅 まぁ、しゃあないね💦

11月9日

ピコリン🏰12/20〜年忘れ企画《スタエフ懐メロ歌謡祭》

今も最終チェックして、カットし直してるので、これで大丈夫と思います(　˙▿˙　)☝

11月9日

シンコ🌈ᵕ̈*3分トーキングを始めた湿気と油売の少女👧🏻

ありがとう！

11月9日

ピコリン🏰12/20〜年忘れ企画《スタエフ懐メロ歌謡祭》

✌️

11月9日

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