のんびりコーヒータイム

11月10日

コメント（3）

masako

ママさん、こんにちは☺️ 今日、仕事がお休みだったのに、ライブされてたことに全然気づかず…お邪魔したかったです😢💦 月経前症候群のお話をされてましたが、まさに私、今日、異常な眠気と頭痛、腰痛、だるさで調子が悪くて、日中3時間ぐらい寝てました💧お休みだし、本当はやりたいことたくさんあったんですが、全然できず、何もできなかったなぁとちょっと落ちちゃいそうになりましたが、体が休みなさいって言ってくれてるんだと切り替えました。夜になり、まだ頭痛はありますが、日中ほどの辛さはなくなったので、寝るまでの時間に、今日やりたいと思っていたことを少しやろうと思います🍀 ママさんのお話を聴いて、月経前にしんどい時があるのは、自分だけじゃないんだと心が救われました。ありがとうございます☺️

11月10日

はらぺこママ☺︎

masakoさん、おはようございます☀️体調はいかがですか？しんどかったと思います😢わたしの配信でゆるまってもらえて嬉しい💖今日もゆるりといきましょう😊

11月10日

masako

ママさん☺️ おはようございます☀ 今日は昨日より体調良いです☺️ ママさんの配信でいつも楽しさや癒しをたくさんいただいています☺️ いつも素敵な配信をありがとうございます🧡 今日もゆるめていきます🍀

11月11日

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想いを言語化する🫧趣味は内観内省📝 🕯本音に、そっと灯をともす声を届けています。内向型 × 感性を頼りに暮らす “思考の整え屋”。「無理にプラスにしなくていい。ゼロに整えるだけでいい」そんなふうに、自分の気持ちとやさしくつながれるように。家事の合間や、ちょっと気持ちがざわついたときに。クスッと笑えて、ホッとひと息。あなたの心に灯るひとときを。 ✅こしがやFM📻子育てはひふへほコーナー担当 ✅Voicyパーソナリティ ✅会社員 ✅元Uber Eats配達員 ✅Webライター ■自己紹介心臓病とともに生きるママとして、育児と介護のダブルケア、仕事、そして自分自身のケアを重ねながら、整える暮らしを実践中。習慣・感性・言葉を大切に、「自分らしい毎日」を模索しています。 ⸻ ■プロフィール • 関東在住／40代会社員（コスメ系マーケ職） • 副業ライター／心理カウンセラー • 夫・小2の娘・保護猫2匹と暮らす • 先天性心疾患（ICD植え込み・障害1級） ■資格・活動 • 北欧式整理収納プランナー • 食育アドバイザー • 心理カウンセラー • 初任者研修 • こしがやFM出演 ■好きなことコーヒー／読書／旅／一人時間 ■わたしにとっての「整える」娘が生後3か月の頃、心が折れそうになった私を支えてくれたのは、「靴をそろえる」という小さな習慣でした。そこから暮らしが整い、心も家族関係も少しずつほどけていきました。 “整える”は、わたしへのエール。今日も、ゆっくりカメの歩みでごきげんな人生を紡いでいます。 22/03/01 総再生回数10k達成🌟感謝💕 22/05/11 ラジオタイトル変更 22/07/08 20k達成👏💕💕😊 22/12/06 Spotifyで配信開始 23/08/01 Voicy開設 23/08/02 チャンネル名を【わたしの暮らしメモ】へ

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