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この時季気分が落ち込みがちなのは…『麹で2種のデリ風ポテサラ』🍠✨

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🍀お陰様で元気になりましたが念の為、本日の朝LIVEはお休みにして収録にしました🥹🙇‍♀️✨ ・この時季気分が落ち込みがちなのは… ・必要な栄養素を美味しく✨ ・『麹で2種のデリ風ポテサラ』🍠 📕noteにレシピUPしました❣️ https://note.com/shokumi/n/n5276a3aa0bc6 ⬇️お問合せお待ちしてます🥰✨ 🤍お米でむすぶ『やさしく満たすご褒美時間』🍙🍰✨ 📍日時 12/6(土) 11:3014:30 📍人数・参加費 限定8名様 ¥6,500/人 📍場所 東武スカイツリー線「東武動物公園駅」東口徒歩5分「ココティ杉戸」 📍内容 ・美味しいご飯でおむすび作り ・心と身体に沁みるお味噌汁 ・ご褒美デザートプレート (米粉の濃厚チョコシフォン・オレンジムース) ・この会限定発行の小さな物語本 ・お土産お菓子付き 📍お申込みフォーム https://forms.gle/HWWvmEXJvRyDYYEt8 レター、公式LINEでのお問合せ、お申込みも歓迎です🥰🙇‍♀️✨ _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨ 登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨ ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw _________________ 📕noteに記事まとめています! https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP(stand.fmパートナープログラム)承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #気分が落ち込む #麹レシピ #ポテサラ
11月10日
コメント(16)
natsuki🌷12/12子どもの健康×調味料選び方お話会
初めてコメントさせていただきます♡(コモフさんにおすすめいただきました😌🌷) 私もお芋かけ合わせ料理好きです❣️ 里芋×さつまいもはやったことがなかったので、美味しそうなデリヨーグルトサラダ作ってみます💕
11月12日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
natsukiさん✨ 初めまして✨ コメント嬉しいです!!😍 コモフさんのおすすめで!!💕 ますます嬉しいです〜〜✨✨ お芋お好きですか?🥰 この時期、美味しいし体も欲しますよね✨ レシピはあってないようなものなんですが😆一応、noteにUPしたので良かったらご覧くださいませ🎵 またいつでも遊びに来てください〜🥰🙇‍♀️✨
11月12日
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みきてぃ〜ん🌸           🛰️
しょ、しょ、しょくみ〜〜〜ん🔪✨ 食の文句ばかりの日々から サヨナラ👋してからは、 無理なく食事と触れ合っております💕 さつまいも🍠コグマ🧸 娘達の大好きな一品です😍👍 体調、無理なくカラダの声を優先して、偉い‼️いーこいーこ😆👏👏👏
11月11日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
みきてぃ〜ん✨ うんうん、良かった、良かった😭😭 そんな文句ばっか言うやつぁ〜自分で作れや!!😎🔪 みきてぃ〜んも自分のカラダを一番大切にね🥺🙏☺️✨
11月11日
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ぺこりん 
しょくみしゃん🍎 ホント家事って、お料理だけじゃなぁ〜〜い😅 自分が食いしん坊だから、食べたい物食べる為にやってるのだけど、 そーいえば🥸 品数や、献立に文句を言ったコト無いなぁ! 言ったら、どーなるか知っていたのかも😁
11月11日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
ぺっこりーしゃん✨ そうなのよぉ〜!家事ってやり出したら際限ないよね💦 自分が食べたいものを作るのが一番☝️✨ ぺこりんしゃんに文句言ったら、どうなるのか見てみたい〜〜!!😆チラッ
11月11日
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Elaine(エレーヌ)☕
あー💦1品だけの日が多すぎて企画に参加出来なかった私を救済してくれてる〜🥺😭
11月11日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
エレーヌさ〜ん✨ もう十分頑張ってますよ〜〜〜🥹👍✨ 一品で何か?😎で🙆‍♀️😆
11月11日
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komof (コモフ) 鎌倉👗洋服作家
私のために配信してくれたのね😁 料理苦手だけど毎日毎日やってます。 ほんとね~。 作って片づけの連続ね😊 おいもとかぼちゃ🎃 ならやったことあるな。 さつまいもと里芋いいね👍️
11月11日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
そう💕コモフさんのためよ〜😘🤣 いやいや、コモフさん美味しそうなご飯作ってる〜〜✨✨✨ 気が向いた時に、とかじゃなく毎日、ってところがやっぱり大変だよね💦 お芋同士は大体なんでも合うからイイよね〜👍✨
11月11日
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コドモラジオ
冒頭のお話に関連して。 奥さんの仕事のペースが変わるので、1月から平日の夕食をわたしが担当することになりそうです。 食べ盛りの子どもたちに満足してもらうおかずを毎日提供できるのか?今から緊張しております💦
11月10日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
コドモラジオさん✨ファイト〜〜💪✨ それを毎日当たり前のことのようにやっている世のお母さん方って本当にエライですよね🥹✨
11月11日
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コドモラジオ
ほんとエライっす!尊敬の極みです✨️
11月12日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
うんうん🥹☺️👏👏👏✨✨✨
11月12日
なおちゃん先生💛12/15スタエフ5周年🎉
ゆっくり休んでくださいね😊「え?これだけ❓」ってセリフ、殺意が湧きますよね💛🔪
11月10日
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しょくみ🍎12/6米粉シフォンにこさんとリアル会✨
なおちゃん✨ ありがとう〜✨ いつも以上にゆっくりしています😆   そう!殺意しかないですよね😎✨🤣
11月11日
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