#61 睡眠時間が減って気持ちが上がってきている

はじめまして！ 自分は双極Ⅱ型です。 本来気分が上がることってポジティブなことだと思って生きてましたし、診断されるまでは上がってる状態の自分にアイデンティティを感じてたので、難しい問題ですよね。 双極×働くのトピック興味深いです。 また聴きに来ますー！

ヴァルさん、はじめまして! そうでしたか! 聞いてくださりありがとうございます! ちょうどヴァルさんの放送きかせて頂いて、ストレングスファインダーのお話すごく興味ありました! 私もまたききにいきますー!

オカヘイさんおはようございます。 私も睡眠が短くなると、気持ちが上がります。自信がでる感覚もわかります。私は、、強い発言して後悔もあります🥲💦 よくない、普通じゃない感覚をつかめていて素晴らしいなぁと思いました。私はそのまま突っ走ってしまうので💦💦

はつたまさん、聞いてくださりありがとうございます! やっぱり皆さん共通してる部分なんですね💦 私も後悔ばかりです^^; ちょっとでも気をつけたりできたらいいなーって思います🍀 コメントありがとうございます😊✨✨✨