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📘DAY11📘 自己肯定感を下げるママの口ぐせ、実はこれでした
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つい言ってしまう“きつい一言”が、
子どもの心にどんな影響を与えているか──。
今日は中島てるさんの『子どもの自己肯定感の教科書』から、
言葉を「優しく言い換える」リフレーミングの習慣をお届けします🌸
忙しい毎日でも、言葉のトーンを少し変えるだけで、
家庭の空気も、自分の心も、ふっとやわらぐから不思議。
疲れた日こそ、自分にも優しい言葉をかけてあげよう🌿
今日も、あなたの心が彩りで満たされますように。
もりしほでした🌈
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2025年11月11日
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