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行動できないときにしてほしい3つのこと
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「やらなきゃ…」と思ってるのに動けない…
そんな自分にモヤモヤしたことはありませんか？
この放送では、
▶︎ 行動できないときにありがちな思考のクセ
▶︎ 動けない自分を責めない考え方
▶︎ スイッチを入れるための“3つの具体的なステップ”
をお届けします。
「動けない＝ダメ」じゃない。
今のあなたに合った“やり方”があるはず。
心と行動の間にある“見えないハードル”を一緒に整えて、
小さな一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです🌱
#行動できない時に
#自分を責めない
#モヤモヤ脱出
#整えるコーチ
#フィットネスラジオ
11月12日
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