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ポジティブな時、ネガティブなときの対処方法
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今回のテーマは、自分がポジティブな時、ネガティブなときの対処方法ややるべきことのご紹介です。
自分では今ネガティブなのかポジティブなのかわかりにくい時ってありますよね。そんな時にどういう風に自分でチェックするのかなど解説していますのでよかったら最後まで聞いてください。
特にオススメなのは、職場や婚活パートナーシップ、恋愛などに悩んでいる方はぜひ参考に取り入れてみて欲しいなって思います。占いとかもいいんですが、まずは外側からのアドバイスよりも、自分の心や体や感情を整えることを最優先にしてあげることをお勧めしています。
心が整って豊かで美しい状態にあると素敵な出来事を引き寄せられますので、ぜひまずは自分のことを整える時間癒す時間に使ってあげてくださいね
このお話は私がマインドフルネスや瞑想、ヨガ、自己啓発、心理、カウンセリング、コーチングが好きな方に向けて配信しております
suwaru
日本瞑想協会認定講師コーチ
美容家河村慎吾
11月12日
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