怒りを抑えられなかった私が、怒り爆発をふせぐ3ステップを繰り返すうちに、気づいたオチと、そこから脱出するために必要だったことについてお伝えしています。
もう疲れた、イライラ、不安、分かり合えない孤独感、満たされない思いを抱えながらも、このままの今も未来も嫌という方に聞いていただけたらと思います。
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