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少しずつですが、前ほどの波は無くなってきたように思います
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結論 自分のトリガーを整理整頓してみましょう
気分の波を上下させるトリガーがある
「対応能力の改善」と「回避スキルの向上」
総合して生きていく為のスキルが上がる
まとめ
6日前
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