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#98 2025年女性医学学会から【PMS・PMDD】対策
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月経前症候群PMS
私はこれに悩み長年ピルを服用していました！
いつかは手放さないといけないと思いつつ自分で自分をケアする事に目を向けず
突然辞めるきっかけが訪れました。
しかし辞めた後芋ずる式に訪れる不調の数々
心身の不調にまで・・・。
PMSがあるのは異常なこと
ご自身の身体からのサインを見逃さずにセルフケア、内観力身につけて行きませんか！
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#体質改善
11月21日
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