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疲れが取れないのは「我慢」のせいかも

「最近疲れやすい」「やる気がでない」「体力がなくてダメ…」そうやって自分を責めていませんか？でも、その疲れの正体は「身体のせいだけ」ではありません。本当の原因は、無意識に積み重ねてきた「我慢」。嫌われたくなくて飲み込んだ言葉や、空気を読んで殺してしまった本音が、体に重さとなって残っていることも少なくなのです。 肉体疲労だけでなく精神疲労もだるさという体感につながります  そんな我慢をやめて心を心を軽くするヒントをお話しします。個人セッションのお申し込み（心理カウンセリング・風水薬膳®︎茶・カードセッション）  https://ws.formzu.net/fgen/S44687209/ SER(スピリットエナジーリーディング）カードの販売はこちら https://www.reservestock.jp/stores/article/4969/67433 風水薬膳®︎基礎講座1  11/30詳細お申し込みはこちら https://www.reservestock.jp/events/1088007 無料メルマガ循環を感じて生きるスピリットエナジー通信  https://www.reservestock.jp/subscribe/33403  note https://note.com/chika_ikeda  個人セッションのお申し込み（心理カウンセリング・風水薬膳®︎茶・カードセッション）  https://ws.formzu.net/fgen/S44687209/ SER(スピリットエナジーリーディング）カードの販売はこちら https://www.reservestock.jp/stores/article/4969/67433   インスタ https://www.instagram.com/chika.e.ikeda/  Youtubeチャンネル スピリットエナジーリーディング  https://www.youtube.com/channel/UC1G8OjD21qix4zOavbRStVQ スピリットエナジーリーディングカードの制作日記はこちら  https://note.com/chika_ikeda/  アメブロ https://ameblo.jp/starsmusic-moonsgift/ #疲れが取れない #我慢 #精神疲労 #人間関係の悩み #自律神経 #メンタルヘルス #自己肯定感 #スタエフ #癒し #スピリットエナジーリーディングカード #ちかのひとこと

11月21日

コメント（2）

あやはな🌻✍️

「疲れやすい」と感じているところでした🤔まさか小さな我慢が不調に繋がるとは💭蓄積されて疲労をゆったり解放して癒したいと思います✨

11月22日

池田ちか

心身ともにお疲れが癒されますように！

11月23日

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