シャドーワークに成功のヒントがある

シャドーワークという言葉を初めて聞きました。自分で調べて、私なりの理解になりますが、自分のシャドーになかなか気付かないものだと感じました。でも、自分の嫌な面、存在します。これをコントロールする。私の中では統合していくと、認識し、やや多面性のある障害の方と同じような方法かと思いました。もう一人の自分と対話し、統合出来たら失敗もすくなる気がしました。ありがとうございました。

私も考えてみたら自分の行動を 優先することがシャドウです 　何かしてる時に別の依頼や 話しかけられるというのが、 とても イラッとします 　後で考えてみると 即座に笑顔で 対応してあげれば 、相手も心地よく できたと 思います 　コミュニケーションが、円滑に進む ように 行動していきます