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本日お昼12時からラジオ体操HIITと雑談会!リフレッシュタイムにどうぞ

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皆さんおはようございますー! あっという間に12月が近づいてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか!? 当日の連絡で恐縮ですが、本日お昼にZoomでラジオ体操とヒートやりますので、お時間ある方いらっしゃったら是非お越しくださいませ😊 本日12時から以下の ZOOM で開催します。 定期イベントとして、だいたい第2、第4月曜日のお昼12時からやるつもりですのでお気軽にご参加頂けたらうれしいです! と言いつつ、祝日と重なった場合変則スケジュールとなります🙇 【直近の予定】 11/25(火←前日が祝日のため)お昼12:00〜12:30 12/8(月)お昼12:00〜12:30 12/22(月)お昼12:00〜12:30 毎回同じ無料Zoomアドレスでやります リンクはこちら↓ トピック: あころ の Zoom ミーティング 参加 Zoom ミーティング https://us05web.zoom.us/j/3805711234?pwd=VnBJWW1Cd05jTG5hS2FRWkJ1UXBBZz09 ミーティング ID: 380 571 1234 パスコード: Rr6zEK 誰でも参加可能なイベントですのでお気軽にどうぞ! お昼にちょっと体動かしましょう〜✨
11月25日
コメント(6)
ミヤビハナガシラ@心地良い自分時間の過ごし方
あころちゃんサンクス〜しっかり運動できました✨✨
11月25日
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あころ♪🐢好きリケジョの科学的ダイエット
私もミヤビさんたちのおかげで気合い入れて運動できたー🤣えりちゃんにも優しくしてくれてありがとう😻
11月27日
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すー@ミニマリスト専業主夫時々旅人
あころさん、お気遣いありがとうございます🙏 きりたんぽ、お近くのスーパーにありましたか! 鍋🍲で身体を温めて、冬に備えましょう😊
11月25日
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あころ♪🐢好きリケジョの科学的ダイエット
はい!きりたんぽ鍋とっても楽しみです〜✨教えてくださりありがとうございます😻
11月27日
いいね 1
すー@ミニマリスト専業主夫時々旅人
あころさん こんにちは😊 いつもありがとうございます🙏 今日は、体温がいつもより高めのようなので、お休みさせて頂きます🙏 あころさん、ご参加の皆様も、師走を前にどうかご自愛くださいませ🙏
11月25日
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あころ♪🐢好きリケジョの科学的ダイエット
すーさん、コメントありがとうございますー♡体温がお高めのようなんですね、そういう時は無理しないのが一番です!はやく通常通りに戻りますように。今日は寒いですからぬくぬく過ごしましょう。例のきりたんぽを近くのスーパーで見つけまして、我が家でもやろうかなと思ったところです。ではまたー😊
11月25日
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