11/28　#119 DAY89「家族の“合言葉”を作ろう」

「家族の“合言葉”を作ろう」―― それは、毎日の中に“愛と言葉の絆”を育てること。ママの声が、家族のあたたかい中心になります🌸 Have a good day♪ ゆうきコーチでした🌷 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ

2025年11月27日

コメント（1）

かおりケーシー

ゆうきコーチおはようございます『共有言語❤️』ステキですね❣️ 我が家は、世界一大好きにします😍 （普段から、使ってるから☺️）決まった時間に言う⏰ 朝、言いま〜す今日も、ありがとございました

2025年11月28日

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聞くだけで変わる！親子メンタル365日

🔹メンタルが上がると、実力も運も引き上がる🔹 私はその瞬間を目の当たりにしました。首都圏の激戦中学受験を母として経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会い、子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果、・千葉の最難関中を特待合格・埼玉の最難関中を特待合格・東京御三家合格この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び、「メンタルの力は、人生を大きく変える」という信念のもと、成長と挑戦をサポートしています。プロフィール JADA協会認定SBTアスリートメンタルコーチ｜SBT1級メンタルコーチ(講師資格) ｜一級建築士｜会社員(総合職) | 3児の母・子育て本1,000冊以上読破・夢への階段づくりや、勉強の仕組みづくりが得意・子は算数オリンピック3年連続ファイナリスト 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🏠HP https://special-everyday.com/ この番組について脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。365日後に親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ 9月：自己肯定感の土台づくり 👉 できない自分も認める「安心のスタート」 10月：小さな一歩の習慣化 👉 三日坊主を卒業し、続けられる自分に 11月：言葉の力で伸ばす 👉 声かけひとつで子どもの脳が変わる 12月：集中力を育てる環境づくり 👉 勉強も遊びも「没頭できる仕組み」 1月：受験メンタル × 本番力強化 👉 入試や試験で力を発揮する“心の準備”を整える 2月：チャレンジ力と失敗の捉え方 👉 「失敗＝成長のチャンス」に変える思考法 3月：親のセルフケアと感情伝染 👉 親が整うと子どもも整う 4月：親子コミュニケーションの質 👉 新生活に必要な「聞く力・共感力」を育てる 5月：目標設定と達成感 👉 親子で「できた！」を積み重ねる 6月：時間の使い方と優先順位 👉 勉強・遊び・休息のバランス 7月：レジリエンス（回復力） 👉 挫折や不安から立ち直る力 8月：1年の振り返りと未来デザイン 👉 親子で「できたこと」を認め、次のステップへ