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PMSでしんどい人へ。それはカラダの準備ができてないだけ！
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やさトレ山口さんにPMSの仕組みと対処法を教わってきました！
▶︎詳しい解説はこちら！
https://stand.fm/episodes/6925a80e4762591313f79488
フリーランスでも、会社員でも、どんな立場でも
生理前の1週間〜10日間が不調なのは本当に不便だし、
毎月毎月、自分自身に落ち込むのもしんどいですよね。
でも『カラダの準備』が整えられたら…？
パフォーマンスも幸福度も上がるはず。
可能性や希望を感じるオンラインパーソナルの時間でした！
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■さき｜壁打ちの人
広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。
「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が
モットーです。
コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。
▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間
https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581
▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら
https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949
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11月25日
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