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#117 睡眠時間の固定化で違う世界が見えるかも!?🫢
おでこの、みんな寝ようねラジオ🎙️
私は20時台に寝たくて、朝は4時に起きる、というちょっとした変態ですw でもこの生活、意外と良いのですよ。 ❅-----❅-----❅-----❅-----❅ 親子の睡眠コーチ|おでこ 『眠ることは生きること』 ▼ X(旧Twitter)で日々の気づきをつぶやいてます
https://x.com/shoshica3
▼ noteで子育ての話や気持ちの深掘り記事も書いてます
https://note.com/odeko_sleep
2025年11月27日
このチャンネルの新着放送
#120 マインドフルネス🧘と睡眠と😴
8分
2025年12月4日
#119 日照時間とセロトニン☀️
11分
2025年12月2日
#118 師走の「走りすぎ」注意報⚠️
12分
2025年11月30日
#116 眠りに「落ちる」瞬間が判明!😴
8分
2025年11月25日
#115 布団から出たくない、そんな朝は☀️
8分
2025年11月23日
#114 最近朝起きるのがツライ…それは自然なこと🌲✨
9分
2025年11月20日
#113 ヨガニドラーってすごいいいかも🥰
9分
2025年11月18日
#112 手放し切った土日で気づいたこと🫶
7分
2025年11月16日
おすすめの放送
K38「白い鏡」枠を外して鏡を磨く✨音12
13分
ナツムラ💓Maya channel💛Diaryで覚醒しよう🩵💙
#116 ついに喧嘩ラジオ問題
1時間12分
めぞんの「ねこ日記」
#60 念願の「秋の香り」作りました。ブランドディレクターとしての想い。
27分
灯りのそばで 〜アラサー経営者ママの夜の独り言〜by Nagisa
#20:5000人の前で漫才!!!
47分
ワンダフルしいたけ
人は必ず変われる‼️必ず成長できる‼️
10分
起業家の道先案内人/ビジネス/自己啓発/行動心理学/
#130「ハッピーエンドの恋愛があってもいいじゃない」
37分
ラジぽる
#88 13年に1回大暴落!?「株価」の話
22分
サバンナ八木の「お金のしゃべり場」
#8「一歩ずつ前へ。でも結果的に自分の思いとは違う。人生とはそう言うものだ。」
33分
井本貴史の話(WA)
「生産性が低い」は半分ウソだった
6分
オフレコニュースラジオ
2023/10/21 #135『銀次ネタバレラジオ※KOC前日の気持ち』
20分
ドンデコルテの公式雑談
好きなことや興味があることに突き動かされてみる!動けないときの過ごし方【2026
10分
【さなの星読みラジオ】天と地のあいだ𓆸
片付けは、生き方の考え方で変わる。3つの軸
53分
SARI's Style 【片づけで人生は超好転】
#1976 【新常識】苦労は絶対に買うな!!
8分
食べかたを変えて、人生を艶やかに💫【くいしんぼうラジオ】
#1627 遊びも必要
26分
石川祐樹の10分間
【019】モチベーションを上げないで ―ニュース!オモコロウォッチ!
15分
ニュース!オモコロウォッチ!
おでこの、みんな寝ようねラジオ🎙️
眠れず、眠らず。子育てしながら睡眠不足でフラフラ隊隊長だった私が、フラフラ隊を卒業し、過去の自分に伝えたいことを綴ります。 ✓ 看護師20年以上の経験 ✓ 保育園看護師として未就学児をサポート ✓ 2児の母(現在小学生) ✓ 睡眠の専門知識で多くのママをサポート 新生児・乳幼児を育てる今まさに大変なママへ 毎朝6:00「今日も良い睡眠のために」お届けします 産前産後ママへの訪問サービスを模索中 (東京西部エリア)
このチャンネルの新着放送
#120 マインドフルネス🧘と睡眠と😴
8分
2025年12月4日
#119 日照時間とセロトニン☀️
11分
2025年12月2日
#118 師走の「走りすぎ」注意報⚠️
12分
2025年11月30日
#116 眠りに「落ちる」瞬間が判明!😴
8分
2025年11月25日
#115 布団から出たくない、そんな朝は☀️
8分
2025年11月23日
#114 最近朝起きるのがツライ…それは自然なこと🌲✨
9分
2025年11月20日
#113 ヨガニドラーってすごいいいかも🥰
9分
2025年11月18日
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7分
2025年11月16日
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13分
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1時間12分
めぞんの「ねこ日記」
#60 念願の「秋の香り」作りました。ブランドディレクターとしての想い。
27分
灯りのそばで 〜アラサー経営者ママの夜の独り言〜by Nagisa
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47分
ワンダフルしいたけ
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37分
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「生産性が低い」は半分ウソだった
6分
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2023/10/21 #135『銀次ネタバレラジオ※KOC前日の気持ち』
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#1976 【新常識】苦労は絶対に買うな!!
8分
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#1627 遊びも必要
26分
石川祐樹の10分間
【019】モチベーションを上げないで ―ニュース!オモコロウォッチ!
15分
ニュース!オモコロウォッチ!
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