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#151 緊張との向き合い方
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たじふら柔道教室🥋
「緊張との向き合い方（技出し）」
今週の小話
「コンディション」
今週の１曲🎧
「Raise / Chilli Beans」
以上でお送りさせていただきます📻
#柔道 #誰かの何かのお供になりたい
2025年11月28日
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