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子育てしながら自分を大切にする
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放送内でタイトルの答えは出てません😂
私が思うのは…↓
【自分の内面の声を聞いてあげる】
食べたい物を食べる
飲みたい物を飲んでみる
推しを見る
トイレ行きたい、横になりたい
夫や信頼できる人に話を聞いてほしいなど…
そんな事？な事からでも一つずつしてあげる、叶えてあげたり、耳を傾けてみる
そうした事で満たされてくのではないかな？と思いました🍁✨
分かってても実践するのが難しいんですよね😂
秒で1日1日が過ぎて気づけば今年がもう終わりますね😂
世のママさん、いつもお疲れ様です👩💕
11月28日
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