力みと姿勢。コレで身体の殆どは解決するのでは？

おはようございます😊♪ 今日は日曜日、いい天気です☀️ ちょくみち... 自分のからだと日々会話しながら 少しずつでもいいから改善していく そういった地道な感じ それもいいですね！ 自分のからだからのサインに 素直に気付いてあげること そして一緒に考えていくこと... それがちょくみちなのかな〜 って勝手に思っちゃいました😆 ではでは、健やかな週末を〜👋

おはようございます♪ ちょくみち、いつまでもこの状態で大丈夫🙆‍♀️なんて脳で思っていると、身体は無理してるものです。 特に何かを生み出す時の集中モードとか。 とは言え現代人全てに関わる事だと思います。エンタメですけど😁。

週2回🧺親孝行ですね。😄👏👏👏 私もこの週末、実母を実父のお墓参りに連れて行くというプチ新潟旅行です🚙親孝行になるといいなー😚 美味しいパン🍞良いですね。ハードよりやわらかいパンが好きです🍞 遠いとーい昔、パン焼いてましたよー🍞😄焼いてる香りと酵母の香りが食欲をそそります✨ 丹田とのつながり✨ふむふむ。と拝見しました🎥肩周りガチガチの私。色々と参考にしてますよー♡ ではでは、良い週末を〜🤗

近いからなせる技ですね😁 まあ行きつけがあるのは良い事です。週末はお天気良さそうだから良い旅になりそうですね😊。 パンって罪なヤツですよ🤣 首から上の改善するのには、まさか身体全体とは🙈〜 エンタメだけど参考になれば嬉しいです☺️