人生・軽やかに生きよう！！

この頃、肩がこったり、首が痛いのは背中のリュックが重いせいかもしれません。背負わなければならない荷物が🧳何なのかもう一度確認する機会を持つべきですね。せわしい季節こそ、必要なことかもしれませんね。為になる配信を有り難うございました。🙇‍♀️🌸🌸🌸

ペコリスさん🐿️🐿️ コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私達は知らない内に余計な荷物を 多く背負っているように思います。 セレクトすると背負う荷物ってそん なに多くないように思います。 講演会でも話しましたが不要な荷物は 手放して軽やかに生きたいですものね。 旅行だって荷物が多いとそれに振り回されて旅が楽しくなくなりますから。 返信が遅くなりすみません🙏🙏 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨💖

都さん✨こんにちは♪ しなやかに、軽やかに どちらも大好きな言葉です🤗 夢中になりすぎて そのつもりはなくても いつしかリュックが重くなっている そんな時もあります！ 気づいたら見直して減らす 軽くして前に進む その繰り返しで楽しみます✨ 心に響くお話を ありがとうございます💓

さとみさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私達は自分で気付かない内に沢山の 荷物を背負っているように思います。 ストレスの原因はこの不用な荷物 なんですよね。 軽やかに生きている人は本当に心の 荷物を上手く整理しています。 私もつい背負ってしまいますので 整理しながら軽やかにしなやかに 生きていきたいなあ！と思っています。 (先日、日吉に行きましたらリースは 殆ど売れてしまっていました😅💦💦) お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖

子どものリュックに10キロ 思いですよね。 自分の荷物に気づくことが大事ですには。 とってもわかりやすいです。 あれから1年　あっという間ですね。 いつもありがとうございます。

chordさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 子どものリュックは本当に外して 欲しい！と切に願います。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 確かに！あれから1年！ 何だかあっという間の1年でした。 その節は本当にありがとうございました。とても楽しい時間でしたね。 またお目に掛かってお喋りが したいです！ お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨✨💖

私は自由に行きたいのに、子どもが小さい頃は口うるさかったな… 都さんのお話を、子育て世代のパパママにもっと聴いて欲しいです🥰🥰 大切なお話ありがとうございます❣️

ここさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 子育てを振り返ると誰もが あーすれば良かった、こーすれば 良かった…と思いますよね。 そして誰もが口煩くなるのでは😆💦 「私の子育ては成功でした！」なんて 言う人がいたらそちらの方がおかしい と私は思います。 ここさんも働きながら頑張って子育てを されたのかと。 その中で命を守ってきただけで 素晴らしいし、子どもから感謝さる ことだと思います。 今も頑張っているものね！ここさん❣️ お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨✨💖

都ねぇさん ステキなお話あんがとーです！ 不要な荷物をいったん見直しして 軽くするのも大事でどんね！ 🥰💜

あーちゃんさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　 何だかお久しぶりな気がします😆 あーちゃんもお忙しい方で人気者の 方ですから荷物が沢山あるかも しれませんね。でもどんな荷物でも あーちゃんのパワーで吹き飛ばして しまうのかも😍😍😍 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖

自分で、選んで少しでも軽くして、軽やかに生きていきます♪ 先程は、ありがとうございました😊。 インスタでは、なんだろうなりすましなど色々あって、それだけ人もみているということなんでしょう。、上手くsnsと付き合っていきたいものです。 これも、あまり抱え込みすぎないようにやっていこうと思います。

Tママさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 余計な荷物はストレスの原因に なりますから減らして軽やかに 生きていきたいですね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 確かにSNSも抱え込み過ぎると ストレスになりますよね。 偽アカウントではTママさんには 助けていただきありがとうございます。 最近、偽アカウントかな？みたいな カンも出てきましたけど💦💦 プロ詐欺集団に負けないように しないと！ですよね。 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨💖

たくらんけさん💕💕 冬眠中なのにプレゼントの お気遣いありがとうございます🙇 冬眠中でもインフルエンザには お気を付けてくださいね💓💓

★-(ゝ∀・｀ Thank You!´ゝ∀・)-☆ 🥰😊👌

都さん🫰🥰 何か嬉しかったです、今日の配信聴かせて頂きながら嬉しくなりましまぁ🤗🙆 古希を迎えた時に『さて、これからの人生どう生きようか?』と、自分に問いました。道端でかつてのスタッフに会っても ラインでお誘いを受けても、代名詞で呼ばれる事がイヤでした。私が社会と関わりを持ちながら生きていくには、自分の好きな事、得意な分野は何か？そうだ！！掃除したり、お料理したり、洗濯したり、、、赤ちゃんをお風呂に入れたり🍼あげたり。そんな仕事があったんです。65歳で定年した時も同じ様に考えながら、保育の勉強、食育の勉強をして、さりげなくベビーシッターや、家政婦の仕事をさせてもらいましたぁルンルン✌️ 今、私のリュックの中は実際は体温計やゴム手袋等入っていますが心のリュックは軽量です🧚🤭🎉🎊ありがとう💕

ショコさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 うわっー！ ショコさんの生き方素晴らしいです。 大地にしっかり足をおいてご自分の 人生を満喫されているように思います。 心のリュックは軽量！ それも素晴らしいです。 軽量にするのは自分次第ですものね。 自分の好きなこと、得意分野の認識は とても大切なことだと思います。 歳を重ねるほど意識していかないと！ と思います。 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖

都党で、行けそうですかぁ〜🧚🥰 生涯現役🧹🍳🧺これなら、いけそうなんですけどねぇ😊🥳🤗

ショコさんは生涯現役の方ですよ 😊✨✨✨✨

都さん🥰 素敵なお話しありがとうございます✨ 背負うものが自身の生活だけに なったいま、不要な荷物ではなく 生きるために大切なものを選んで背負う ことを楽しんでます💖私の生き方は 極端なので根無草にならないようにも 気をつけてないとですね🤭✨

ヒロさん コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヒロさんは極端な生き方をされて いらっしゃるのですか？ 私からみるとバランス良く生きて いらっしゃるように思いますが… 生きる為に必要なものを選んで それを楽しむ…だなんて最高ですね。 選ぶことに迷いが沢山ある方も 多いですから💕💕 根無草にはならないと思います　笑笑 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖

都さん🤗 リュックの荷物整理ですね😆 気づくと荷物が増えてるなぁと実感する日々です😅 定期的な整理整頓、廃棄処分は必要ですね🥳💕廃棄したつもりでもまたリュックの中で芽🌱をだしてる案件もあったりしてね🤣💦

波音さん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 そうですよね〜 ふとある日，何でこんなにストレスが あるの？と感じたら、沢山の荷物が 放置されていてリュックが満載に！ ということもありますよね😅 人間は毎日色々なことに関わりながら 生きていますから定期的な荷物の整理は 必要なのかなあ、と思います。 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨💖

親が子に背負わせる「期待」という名の重い価値観は、子どもにとって不用な荷物になり得ますよね。 　 都さんがおっしゃる通り、親はまず、その重さに気づき、手放す勇気を持つことが、子の「軽やかな人生」への第一歩になると僕も思います。

オサナイ先生💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　 我が子は親の思考力を越えて 生きていることに気付かない親が 沢山いることを感じています。 親と上手に論破出来なくても我が子は 色々なものを見て、感じて，親の姿も キャッチしながら既に自分の価値観が 育っているのですよね。 そこに親の価値観を重ねてしまうので 荷物は満載になりそれがストレスにも なります。仰るようにそれを手放して 軽やかに生きていきたいですね😊 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖

わー、なんて素敵なお話でしょう！ そうして生きていこう！ そう日々の歩みを進めよう！ って新たに思うと同時に 今、まさに、その生き方始めてるなって 嬉しくなりました♡ 都さん、ありがとうございます♪

あみさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 あみさんはいつだって前向きな 生き方をされてますよね。 既に不用な荷物はサッと捨てられて スッキリ生きていらっしゃるように 思います。 そしてあみさんのことコメントで 私も元気をいただきました！ お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖

溜め込んで「もう無理」といきなり荷物を放り出したくなる前に、自分に必要なものを見分けて減らしていくことが大事だなと思いました。

しみますさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 背中の荷物も溜め込んでしまうと 整理が出来なくなりますよね。 定期的に整理をする習慣が身につく とストレスが無くなると思います。 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨💖

都さん 筋肉隆々💪になりすぎました💦 もう筋トレはいいかな🤭 これからは、軽やかに歩いていきたいです🍀

ラベさん💜💜 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 筋トレで筋肉💪隆々になられた のですか？ それは素晴らしいし羨ましいです。 もうそれだけでと軽やかに 生きていかれますね💕💕 心の中も贅肉ではなく筋肉にして いきたいです😆 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖

都さん、おはようございます😊 私もそうですが、妻はもっと娘に期待し、結果を強要こそしないものの、それに一喜一憂しているように思います。〇〇しなきゃダメだよ、とか、期待しているよ、と直接言わなかったとしても、その表情から期待を感じ取ってしまう。少なくとも娘には、親のため、ではなく自分のために今を懸命に生きよう、と思ってもらえるよう、ある意味少しこちらの温度を下げて見守っていたいなと思います☺️

チャーリーさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　 我が子は可愛いですから 奥さまのような気持ちになるのも 分かりますよね。 でも多分、その我が子は生きる ことへの思考が親の思考を越えて いる場合があるかと思います。 ですから我が子を信じて第三者的に 子どもの生き方を見守れると いいですよね😊 親の価値観と我が子の価値観は違い ますから。 クラスで問題があった時の娘さんの 言動をチャーリーさんの配信を お聞きする限り、しっかりとした　 思考力がある娘さんだと私は 受け止めています💕💕 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨💖

都さん✨ 上手に荷物を減らして軽やかに！ たくさんの責任や期待を背負う事が美徳とされた時代もありましたね。 今は違います♪ 判断して、荷物を下ろす勇気を持って。 心も身体も身軽でどこへでも行ける🌈 そんな人生を送りたいですね😊

ハットリさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 仰るように沢山の責任や期待を 背負うことが美徳とされた時代は 終わっていますよね。 不用な心の荷物は全てストレスに なりますから…💦 一番のポイントは 「自分がどうしたら幸せになれるか」を 常に考えていけるか？かと思います。 自分の幸せは沢山の人を必ず幸せに すると私は思って生きていますが💦 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖

荷物の減らし方 私も考えたいことです😳 都さん✨ 大切なお話をありがとうございます😊

マユミさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私は整理整頓が苦手で💦 心の荷物は整理出来るのですが クローゼットの着なくなった服が なかなか捨てられないでいます😅💦 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨✨💖

都さん、お久しぶりです🥰 　私は病んでしまうまで、荷物を背負って抱えてぶら下げてしまっていました😇目の前の荷物を背負う事が大人になると言う事だと、勘違いしていたと今は思います。 　責任を持てる分の荷物に減らしたら、病んでいる事を信じてくれなくなるほど回復しました🪽😂 　整理整頓が苦手な私、こんな所に影響するとは思ってもいませんでしたが、大切な事ですね。でも、そう言うことって、いつどうやって学んでいるのでしょう？？「お片付けしなさい」とは言われたけど､､､。 　都さんの発信によって、きっと多くの方が救われていると思います。いつも大事な配信をありがとうございます✨

くろちゃんラブさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 お久しぶりですね〜 お元気でいらっしゃいましたか？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 まあ！良かったですね。 荷物を減らしたら病んでることが 信じられなくなるほど回復されて。 私も整理整頓が凄く苦手なんですが 心の荷物はその場で見極めて整理 してしまいます。 それはただただ不用な荷物でストレス になりたくないからだけの理由です。 この不用な荷物を抱えて幸せになれない 状況の方は沢山いらっしゃるように 思います。くろちゃんが仰るように この発信で救われる方がいらしたら 私も嬉しいです。 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖

重い荷物を背負っているお子さんは近年特に多いなと感じております。親御さんの期待であったり生活の中の様々な制約、自由にのびのび遊べる場所が少ないというのもあるのではと思います。私は自分の背負っている荷物を整理したばかりなので今は割と軽やかです😁定期的に荷物を整理することが必要なのかなと思います🤗

ゆうゆうさん💕💕 コメントありがとうございます😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　 子ども達が背負っている重い荷物 ゆうゆうさんも感じていらしたの ですね。 本当に昼間公園に行っても沢山の 子ども達が遊んでる光景は見なく なりましたものね。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 そしてゆうゆうさんは荷物を整理 されて軽やかでいらっしゃるので すね。 そのように自分を管理することが お出来になるゆうゆうさんは 素晴らしいと思います。 仰るように定期的な整理は大切 ですよねー😊 私もしないと…💦💦 圧倒荷物は溜まりますものね。 お聞きいただきありがとうございます 💖✨✨✨✨✨✨✨✨💖