00:00

-00:00

明日のハーフマラソンが若干、憂鬱ですw

11月29日

コメント（2）

Reika🍀*･

ハーフマラソン、頑張ってください！！いとまさん同様に夏は走ることを避けていました。チョコザップいいですね😀 私は年明け２月のフルマラソンに向けて、週１〜２回走っていてやっと14kmの距離に慣れました。12月からはハーフくらいの距離にしていく予定です。応援しています📣

11月29日

いとま@放課後は司書教諭

ありがとうございます！チョコザップは天気とか気にしなくていいし良いです😊 Reikaさんのハーフを練習の距離としてやれるのすごいです！

12月2日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

医者みたいな教員になってはいけない

6分

18時間前

今年も私立高校への疑問が浮かぶ季節になりました。

仕事が「好き」と「デキる」は全く別物だから！

チョコザップに半額で行ってるのに数万円損してる話

おすすめの放送

#1727 アイピーセレクト／プロ野球選手使用済みグラブを見ることが出来ます！

15分

ベースボールマリオのブルペンラジオ（野球専門店）

#102

57分

cacao 浦田スターク

第590回「タイムスリップへの、態度」　サマータイムマシンブルース編

3分

射鹿と3分

【Mon】井出武尊瞑想ラジオカレーのカルマ再販売です

【2025年12月17日】朝の５分で幸運体質になるラジオ

4分

Love Me Do の星活！チャンネル

#145 悔しいという感情は人に向けるものではない

39分

軟水のグビビラジオ

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

15分

ニュース！オモコロウォッチ！

１５１匹目「お久しぶりですドラマと映画の話なんだよね」

モーサテまとめ~ついに“金利のある日本”へ日銀利上げ目前-株と為替はどう動く？~

13分

10倍株チャンネル〜モーサテまとめ毎朝配信〜

【素敵じゃないか×オダウエダ】がっちゃんこ月曜#38 アフタートーク）

12分

がっちゃんこ（月）素敵じゃないか×オダウエダチャンネル

第９０回グッドモーニングLIVE

1時間4分

まったりインフルエンサーQ&A（エイブラハムの教え）

＃23 例えば炎の沼沼沼沼

30分

例えば炎の沼沼沼沼

図書館で雑談するラジオ　　　　　　※個人の感想です

司書教諭として年間200冊以上の読書から最近読んだ本や気づきを雑談してます本日の1冊をチョコっと紹介。#本チョコ【できること】英語を教える【中高教諭】図書館を管理する【司書教諭】お金の話【FP3級（2級目標）】育児ブログ【＆あんふぁんブロガー】片付けの助言【整理収納アドバイザー】 𝕏 https://x.com/itoma1980s?s=21&t=Q-hf-NRE2CY1_NvILGRWLw 大人のmixi図書室〔コミュニティ〕 https://mixi.social/communities/6246c3c4-6f5c-4528-b234-19b49156aad4? 大人のおすすめ本、読書環境、本屋、図書館をシェアして日本の※トップ4割の存在になりましょう📚 ※月に1冊も読まない大人が6割いる時代、読むだけで日本のトップ4割になれるなら読書しない選択はないはず！読書量が多い人は、知識量や判断力、理解力だけでなく、スキルや経験も豊富です。自分の専門分野だけでなく、他の分野にも深く通じており、柔軟性や適応性も高いというデータもあります。そんな自覚はありませんがQOLは爆上がりしていると実感しています。