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人間関係が変化する、完璧主義な自分との向き合い方
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「良い妻でいなきゃ」「良い母親でいなきゃ」。 そんな「ちゃんとしなきゃ」というプレッシャーってピリピリしちゃったりするよね😓
私は完璧主義でうまくいかないことがあると、まわりまわって自分責めばかりだった。
＊完璧主義なのに完璧にできないときの落差が最悪なんだよね。
でも、その完璧主義ゆえの 「ダメな自分」やピリついてる自分も一旦OKとしてあげること。
そして、心の余白を作るために『本当はしたかったこと』を自分にやらせてあげたことで冷え切っていた家族関係が劇的に改善していったよ🥰
もう自分を責めるのは終わりにして、 心に「愛される余白」を一緒に作りませんか？
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るいこ｜戦わない起業 × 愛される日常の専門家
43歳｜再婚8年目・3児のママ（全員不登校）｜夫は軽度の脳梗塞（回復中）
🤍 戦うのをやめて、愛と安心で満ちる私へ
外では「成功した女性」として振る舞っているけれど、 パソコンを閉じてリビングに行った瞬間、 息ができなくなっていませんか？
かつての私は、夫と3年間会話なしの仮面夫婦でした。
「私が頑張らなきゃ」と鎧を重ね着して、心は孤独でボロボロ。
でも、戦うのをやめて「弱さ」を出した瞬間、すべてが好転しました。
夫の脳梗塞、子供の不登校。
トラブルはあっても、今は家族で笑い合えています。
あなたが限界を迎えて「静かなる崩壊」をしてしまう前に。
その重すぎる荷物、私と一緒に下ろしましょう。
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#不登校の親 #夫婦関係修復 #戦わない起業 #心の余白 #自己解放
2025年12月6日
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